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【武当山养生之道一点儿禅：一生最有参与度的社会财富是甚么？】

一生参与度

最小的社会财富是精神面貌

我整天在养生之道试问

曾慢跑外阴部有点儿憋沉

通便格拒难通

学药学儒学内经

用20天的时间调和

经络穴位

现在慢跑非常轻松

没有任何

气血不畅不和的感觉了

修禅习道

能解除生老病死才是真的

（李松阳2022公历0610非常社会财富闻道传播 第01687篇）

【武当山养生之道一点儿禅：甚么人能精神专一，顺应阳阳之气，而与神明通达？】

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《内经》说：是圣人。

生命的根本在于天地人和

关键又在于掌握阴阳的变化

人赖五行

三阴（太阴﹑少阴﹑厥阴）三阳（太阳﹑少阳﹑阳明）之气而生

违背自然清净之气，则阳气涣散，邪气则伤及人体，减损寿命

妄动不安受到寒邪，神气则浮越不固

如果暑热内攻，发汗才能退热

如果湿邪长期不除，经脉收缩拘挛，或松弛变长形成痿症

如受风邪，就会浮肿

寒暑湿风会使阳气日趋衰竭

烦劳过度，人体阳气驰张于外，导致阴精衰败于内

阴虚阳浮，就会耳失聪目不明

养生之道必须以调和阴阳为基础，身体才不会受邪气所伤

人能精神专一，顺应阳阳之气，则与神明通达

中币

（李松阳2022公历0611非常社会财富闻道传播 第01688篇）

【武当山养生之道一点儿禅：人不会生气，不过食五味，就不会生病】

《内经》说：阳气致密于外，阴精才能固守于内

当人神清气静的时候，肌肤腠理（còu lǐ 病在皮肤纹理或肌肉空隙处）致密

即使有邪气，也很难侵入

但是如果阳气开阖失常，或阳气不足，邪气很容易侵入人体

气血难通腐败肌肉腠理，则致病

人怕生气，生气气血就会瘀滞，若伤筋四肢就会不灵便，若只半身出汗就会半身不遂

出汗受湿邪就会有疖肿或汗疹，劳累受寒出粉刺，郁久化热出痤疮（cuó chuāng）

阳气精微养神气，柔和之气养筋脉

早上阳气生，中午阳气旺盛，下午阳气衰退，汗孔关闭

日落后要休息，不要过度扰动筋骨，触冒雾露之气

违背这三时阳气作息就会生病而羸瘦

调和阴阳筋脉协调骨髓强固气血流畅，则耳聪目明病邪无法侵害

暴食伤害肠胃，筋脉横逆损伤，特别是过食五味伤害身体

过食酸味，肝脏津液过盛，会使脾气衰竭

过食咸味，腰骨受伤肌肉萎缩，心气被抑制

过食甜味，烦闷不安喘闷色黑，肾脏失去平衡

过食苦味，脾气失去濡染，胃气壅滞（yōng zhì 堵塞）不行

过食辛辣，筋脉纵驰不收，神气涣散不敛

所以调和五味，气血畅流肌肤致密骨气精纯生命长久

人不会生气，不过食五味，就不会生病

（李松阳2022公历0612非常社会财富闻道传播 第01689篇）

持善养心，养心厚生。杭州区块链金融峰会

武当山蜜蜂园日行一善，

快递招贴寻找失踪孩子，

截至现在爱心快递已经在全国传递525天。

大爱寻亲，温暖回家；我们在路上，守望着远方！

【中视频同题文案，背景忻州古城西园】

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