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当今世界上没完全相同的七彩,也没三组完全相同的甚高频,热量也是那样。
即使每一人的皮肤中,由相同的成份共同组成,因此每一人都有其独有的热量控制系统,每一人都时不时的在散发出她们她们的热量。
与你朝夕相处的每一人,都在以相同的形式对你造成负面影响。那些负面影响充分体现在皮肤体会、焦虑体会和价值观立场上。
深入细致察觉到和认知那些体会,你将赢得怎样与别人朝夕相处的最间接辅导。
言说皮肤
皮肤晓得与别人的真实当今世界亲密关系
当你和两个不光的人在一同时,言说呵呵你皮肤的体会。
四肢是弯着的,却是伸直着?
你的双手桑利县头顶,却是放到身旁、放宽胸怀?
肩膀向着前面、却是后面?
腰是倾向前方却是后方?
皮肤总是会在你面对相同的人时,告诉你许多的线索。
如果你的腰倾向前方,那就表示你想要释出你的热量,并想要借以向前进入别人的热量空间。
若是向后,你是在避开别人的热量,或者是她们的热量来势汹汹。
如是你坐得正、站得直、肩也正直,你必能掌握大部份的主导力。即使这是最能平衡你周围热量、集中热量的姿势。把脚平放到地上,有韵律的呼吸,你可以连接你的大我。
观照价值观
在别人身上看见她们
观照你的价值观,在这过程中,你将愈能察觉到别人对你造成的负面影响。
你和相同的人在一同时,心中想到了什么?
也许和某人在一同时,心中总是想到爱、想到宇宙中的美好形式。而和另两个人在一同,却发现她们认为所有事情全都难得不知要怎样开始,生活变得艰困起来而眼前要做的事,呵呵子变得好多好多。
在你独处时、和别人在一同时,好好的检视你的价值观。除非你在独处时,你能够晓得她们的价值观怎样运作,否则你不会晓得别人的价值观对你有怎样的负面影响。
当你深入细致的言说到存在于某个情况中热量的驱策力时,你会从你与别人之间的互动,得到更多关于她们的讯息。
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比方说,如果你跟某人说话,感觉到他只关心她们,根本就不想听你说什么,你觉得被轻视、被认为没价值,一股怒气冲上头来!
反省她们,你也许发现到她们不也是这样不重视不关心她们的感觉在对你说的话?你发现到有许多以前从不曾关心过内在讯息。
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每一生活中的事件,都能告诉你关于她们的讯息。当你从这场自导自演的戏中得到解脱、得到改变,你将不再吸引这样的人、这样的事来到她们的生活中。
感知焦虑
焦虑告诉我们该怎样与别人朝夕相处
你必须了解要付出多少,而她们、别人又能接受多少。
当你感到生气被贬抑或热量流失时,那即是表示别人并不对你的热量开放。大部份的人都想要去爱、去治疗、去帮助你所认识的人,都想要和别人有一种亲密的连接亲密关系。
爱的亲密关系来自于那些你所爱的人、帮助的人对你的热量开放、同时并能够接受你的付出。通用 花旗 区块链 https://www.110btc.com/qukuai
想想看,如果你有两个想要对他付出的邻居,你不断的在付出,但是她们却对你无法认知。你开始觉得有点不对劲了,为什么她们不感谢、回报你所付出的一切呢?你也开始纳闷:为什么慷慨付出的感觉,并不像别人说的那么好?
其实你自知,有很多时候并不适合付出的。在别人并不需要你的爱和治疗的时刻付出,只会导致完全相反的结果。
晓得她们接受的容量到底有多大,是很重要的。虽然大家都乐于给予,但是大部份的人却是没办法非常的开放她们的心,去接受所有的事物。
如果你感觉到别人无法对你的付出,表示感谢之意,也许这就是你检视你她们接受的程度大小到底怎样的时候了。
同时,每一人都有过不被赞赏的经验。问问她们:我所付出的一切,是不是已经超过了别人所能接受的范围?即使这是另两个使你热量流失的形式。
聆听焦虑
终止热量的损耗
你要怎样让你的焦虑臣服?在它们制造出危机之前,聆听心中那些微弱的负面声音。
大我总是藉由焦虑在告诉你:
下一步你该怎么走。在最低的程度下,如果你不聆听你的焦虑在对你说些什么,你的焦虑将会日益壮大,终至无可收拾的地步。
倾听别人在说些什么也是那样。如果你不注意别人对你的贬抑,她们将会不断的耗损你的热量,直到你开始注意到为止。
在你采取终止你们之间的亲密关系,或是告诉她们你到底要什么之前,她们将不断的耗损你的热量。
如果你开始注意到你被看低、被要求得太多而超过了她们所能负担的能力,那么言说到这种状况。保持皮肤的正直、坚强并集中精神。
皮肤不要倾向前或向后。与让你的热量耗损的人在一同时,学着将你对他的感觉表达出来,传达出来。
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